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Settembre segna per molti la fine delle vacanze estive e l’inizio di una nuova routine fatta di impegni lavorativi, scolastici e familiari.
Il cambio di ritmo può causare stanchezza, difficoltà di concentrazione e problemi legati alla regolarità intestinale o del sonno. In questo periodo, è fondamentale sostenere l’organismo con soluzioni mirate che aiutino adulti e bambini a ripartire con energia.
Di seguito, analizziamo le esigenze più comuni e i prodotti consigliati per affrontare al meglio il ritorno alla quotidianità.
1. Energia e concentrazione per gli adulti: integratori per affrontare il rientro
Il ritorno alla scrivania dopo settimane di pausa può causare un calo di rendimento e affaticamento mentale. Per sostenere mente e corpo, esistono integratori a base di ginseng, guaranà, vitamine del gruppo B e magnesio, che favoriscono la concentrazione e contrastano la stanchezza.
Un prodotto utile è l’integratore a base di ginseng biologico e rodiola, piante adattogene note per migliorare la resistenza allo stress e stimolare la vitalità in modo naturale. Anche le formulazioni con vitamina C naturale sono ottime per supportare il metabolismo energetico.
- Natura mix advanced energia: è utile per avere una maggiore energia fisica e mentale, aiuta a contrastare la fatica grazie agli estratti di Ginseng e Guaranà.
- Briovitase sostegno: a base di magnesio e potassio in grado di agire su stress e fatica intellettuale mitigandone gli effetti come disturbi dell’umore e cali di memoria. Lo zinco migliora le capacità di memorizzare i concetti e di mantenere un elevato livello di attenzione.
Indicato in caso di spossatezza causata da giornate particolarmente faticose e impegnative, in caso di stanchezza, debolezza fisica e affaticamento psico-fisico. - Vitamin C Naturalcomplex: prodotto naturale che fornisce la dose giornaliera consigliata di Vitamina C insieme alle altre sostanze naturalmente presenti nell’estratto di Acerola, come i flavonoidi tra cui quercetina e antocianine. Contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza, affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso.
2. Back to school: supporto per bambini e ragazzi
Il rientro a scuola può essere stressante anche per i ragazzi che devono adattarsi ai ritmi scolastici e mantenere l’attenzione per ore. In questi casi, possono essere utili integratori specifici a base di omega-3 da alghe, ferro di origine vegetale, zinco e vitamina D, fondamentali per lo sviluppo cognitivo e la funzione immunitaria.
Gli omega-3 di origine vegetale, in particolare, supportano la memoria e la concentrazione senza rischi di contaminazione da metalli pesanti.
- Natura mix advanced mente: supporta la memoria e favorisce la performance cognitiva grazie all’estratto di Ginkgo, l’estratto di Schisandra aiuta la persona a gestire meglio lo stress riducendo ansia e stanchezza.
- Natura mix sostegno: prodotto naturale che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al buon funzionamento del sistema immunitario grazie alla Vitamina C presente nell’estratto di Acerola. indicato per periodi di spossatezza e convalescenza, cambi di stagione e attività quotidiane impegnative.
- Vitamina C plus: grazie al suo elevato potere antiossidante contrasta l’eccesso di radicali liberi prevenendo i loro effetti deleteri sulle strutture cellulari e sui meccanismi metabolici energetici. Riduce i cali di attenzione e di memoria, piuttosto comuni.
3. Regolarità intestinale: ripartire in equilibrio
Con il cambio di abitudini e alimentazione durante le vacanze, anche l’intestino può risentirne. Per ristabilire una buona regolarità intestinale, possono aiutare gli integratori a base di fermenti lattici vivi, fibre prebiotiche naturali e estratti di piante come aloe vera o psyllium.
Un’ottima soluzione è rappresentata da probiotici ad alta concentrazione con ceppi selezionati, arricchiti con vitamine del gruppo B e senza lattosio. L’associazione con fibre naturali contribuisce a riequilibrare la flora intestinale in modo delicato e duraturo.
- Prolife: integratore alimentare con miscela bilanciata di fermenti lattici vivi e Vitamine del gruppo B, aiuta a ristabilire l’equilibrio naturale della flora batterica intestinale.
- Proflora: il suo impiego è particolarmente indicato quando gli equilibri della flora batterica sono alterati per via di una cattiva alimentazione, a causa di una terapia antibiotica oppure in caso di stress psichico e fisico.
- Coligas Fast: utile per l’equilibrio della flora intestinale grazie alla presenza di Cicoria, mentre l’estratto di Altea conferisce al prodotto proprietà emollienti e lenitive. Valido aiuto anche in caso di gonfiore addominale, la sinergia tra gli estratti di Coriandolo e Zenzero che, uniti a Cumino e Finocchio, sono utili per favorire l’eliminazione dei gas intestinali.
4. Ritrovare il ritmo del sonno: un aiuto dolce e naturale
Durante le vacanze i ritmi sonno-veglia cambiano, e il ritorno alla routine può portare insonnia o risvegli notturni. Integratori a base di melatonina, passiflora, valeriana e camomilla biologica sono ottimi per favorire un sonno fisiologico senza creare dipendenza.
Sono disponibili formulazioni in gocce o compresse masticabili, ideali anche per chi ha difficoltà a deglutire. La melatonina da fonti naturali aiuta a ridurre il tempo di addormentamento e riequilibrare i cicli del sonno.
- Vicks Zzzquil Natura : con vitamina B6, melatonina ed estratti di erbe, aiuta a prendere sonno rapidamente.
- Winter Magnesio: tra le sue numerose funzioni riduce stanchezza e affaticamento psicofisico, contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso favorendone il rilassamento e migliorando il tono dell’umore.
- Winter Melatonina: contribuisce a regolare il fisiologico sonno notturno sfruttando le note proprietà della melatonina nel ridurre il tempo di addormentamento. Utile contro i risvegli notturni e per superare il jet-lag.
Conclusione
Il mese di settembre rappresenta un momento di ripartenza e riorganizzazione.
Supportare il corpo e la mente con integratori può fare la differenza nel ritrovare energia, concentrazione e benessere. Che si tratti di adulti o bambini, l’importante è scegliere soluzioni di qualità, formulate con ingredienti sicuri.
E, come sempre, è consigliato consultare il proprio farmacista o medico di fiducia per scegliere il prodotto più adatto alle proprie esigenze.